Psychothérapies

Irina Perret

Psychothérapies individuelles / couples / familles

À PROPOS

Famille oppressée sous la dictature, survivante à la suite d’une catastrophe naturelle majeure, migrante après avoir tout perdu, surmontant ruptures et relations d’emprise, un burnout et un cancer… je connais également la résilience, la vie de famille pacifique, la maternité, la reconversion professionnelle et la création d’entreprises.

J’ai ainsi mené une première carrière de 18 ans dans l’audit, la banque et la finance, y compris dans ma propre société fiduciaire que j’ai créée et gérée pendant dix ans. Ce premier parcours professionnel s’étend de l’audit bancaire et du conseil financier et organisationnel à l’expertise comptable et judiciaire et à la gestion du personnel.

Pendant ces années j’ai également fondé une famille et élevé trois enfants tout en travaillant à temps complet (actuellement mon aîné exerce la profession d’actuaire, le cadet est médecin et le benjamin en fin d’études de médecine).

Une formation de maître praticien en PNL, m’a permis à la même époque de développer une expérience de coach privé et professionnel.

Puis, en raison d’événements de vie traumatiques, mon parcours a pris une nouvelle direction. J’ai ainsi entamé à l’âge de quarante ans une reconversion, menant à bien deux cycles universitaires en parallèle : un BSc en soins infirmiers avec plusieurs stages en unités d’urgence psychiatrique et un master en psychologie clinique. Ces deux premiers cycles ont été suivis d’une spécialisation en psychothérapie d’orientation cognitive-comportementale.

Je pratique la psychothérapie en institution hospitalière puis en cabinet depuis 2013. Avec des associés psychologue et médecin, nous avons fondé en 2017 le Centre médico-psychologique de Genolier, un cabinet de groupe (site: https://psysgenolier.com). J’exerce également dans un cabinet à Genève deux jours par semaine.

Psychologue spécialisée en psychothérapie FSP

(orientation cognitive-comportementale)

PATIENTS / CLIENTS BIENVENUS :
Personnes âgées
Adultes
Familles
Cadres dirigeants
Groupes
Adolescents
Jeunes adultes
Couples
Équipe

LANGUES : Les thérapies peuvent se dérouler en français, anglais, roumain

Formation

Diploma of Advanced Studies (DAS) en thérapies cognitivo-comportementales (Université de Genève)
Thérapie des schémas
Modèle de Padeski
Mindfulness
Thérapies narratives

Expérience professionnelle
Association La Branche (Institution pour enfants et adultes avec handicap mental)
HUG (Addictologie)

Pratique en cabinet

Mes interventions thérapeutiques proposent et allient différents outils et modèles en fonction de l’analyse fonctionnelle du ou des troubles, ainsi que des objectifs convenus en partenariat avec chacune et chacun. Les objectifs et les résultats sont périodiquement évalués et ré-ajustés si nécessaire.

L’approche relationnelle que je privilégie est principalement de nature humaniste et phénoménologique. Faite d’écoute active, de curiosité bienveillante, de non-jugement et de chaleur, cette approche pluraliste vise la co-création d’un espace d’expression propice au partage des expériences intimes de chacune et de chacun. L’espace de la thérapie, à la fois sécure et stimulant, incite à l’exploration du problème et à l’utilisation pleinement consciente des ressources internes et externes disponibles dans chaque cas.

La psycho-éducation et les expériences comportementales (virtuelles, imaginaires ou « live ») permettent la mise en pratique de nouvelles manières d’être et de fonctionner en lien avec des difficultés telles que la régulation des émotions, l’affirmation de soi ou la phobie. Dans la simplicité, la chaleur et l’acceptation des intentions positives de ce qui est, la priorité va à la qualité de vie et à l’autonomie de chacune et de chacun.

Si le rythme et les besoins personnels spécifiques à chaque cas sont respectés, le cadre et les limites du setting thérapeutique restent clairs et contenants, favorisant le travail de re-parentage des parties blessées et/ou immatures de la personnalité.

Psychothérapies de groupe : gestion du stress, affirmation de soi, gestion des émotions avec des outils TCC de la troisième vague, dont la méditation de pleine conscience (mindfulness).

Session de groupe

Curriculum vitae

Diplômes

2013 – 2017 : DAS en psychothérapie cognitivo-comportementale, Université de Genève
2013 : Master en psychologie clinique, Université de Lausanne
2012 : Bachelor of science en soins infirmiers, HES La Source, Lausanne
2010 : Licence de psychologie, Université de Paris 8
1988 : Licence de l’Institut des Hautes Études Internationales, Université de Genève
1984 : Équivalence de la maturité fédérale pour les détenteurs d’un diplôme étranger, Université de Fribourg
1983 : Diplôme de baccalauréat, Lycée Sf. Sava, Bucarest, Roumanie. Arrivée en Suisse (asile politique)

Emplois

2017 – ce jour : Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP en cabinet à Genolier et Genève
2013 – 2017 : Psychologue FSP et psychothérapeute en cours de spécialisation en cabinet à Genève, Montreux et Genolier
2013 – 2014 : Psychologue FSP et psychothérapeute en cours de spécialisation aux HUG (addictologie)
2010 – 2011 : Remplacement de psychologue clinicien à La Branche, Institution suisse pour personnes avec handicap mental
2007 – 2012 : 18 mois de stages hospitaliers dont quatre dans des unités psychiatriques
1999 – 2006 : Fiduciaire Dynadev SA (co-fondatrice)
1997 – 1999 : Entreprise en raison individuelle
1993 – 1997 : Cadre Inspectorat Union Bancaire Privée
1990 – 1993 : Senior Auditor, KPMG
1988 – 1990 : Réviseur expérimenté, AA&Co

Personnel : née à Bucarest en 1965, arrivée en Suisse avec asile politique en 1983, de nationalité suisse depuis 1987, trois enfants. Intérêts : lectures scientifiques, recherche, beaux-arts, voyages, natation, randonnée, vie de famille.
Affiliations
Fédération Suisse des Psychologues (FSP)
Association Suisse de Psychothérapie Cognitive (ASPCo)
Association Vaudoise des Psychologues (AVP)

Irina Perret MSc, Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP
Psychothérapeute reconnue au niveau férédral
Orientation cognitivo-comportementale

Cabinet médico-psychologique de Genolier
8F route de la Gare

1272 Genolier
Mobile: 079 216 85 69
irina.perret@gmail.com

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